My project-2

「にがくてあまい refrain」5巻に登場する、味噌豆乳だれの蕎麦サラダを再現しました。

仕事に邁進することを決めたものの、CMコンペで負けて意気消沈のマキ。
帰り道にバッタリ会った渚が、夜食に振る舞ってくれたのが、この味噌豆乳だれの蕎麦サラダです。
koma2
※【コマ引用】「にがくてあまい refrain」(小林ユミヲ/ヒーローズ)5巻より

渚的には、賞味期限切れの蕎麦を消化したいという思惑もあったようですが…。

この蕎麦サラダも美味しそうですが、今回食べたい欲をわしづかみにされたのが、蕎麦湯の寒天。
koma
※【コマ引用】「にがくてあまい refrain」(小林ユミヲ/ヒーローズ)5巻より

蕎麦の茹で汁を活用し、甘味に仕立てた一品。
こういう「二毛作レシピ」に弱いよ私は……特にそれがデザートならなおさら! というわけで両方作ってみました。

P1270550

豆乳味噌だれ蕎麦の材料(※分量は作品をご確認ください)
・十割そば
・水菜
・ラディッシュ
・パプリカ
・スプラウト
・豆乳
・味噌
・ゴマ油

P1270554
水菜は4~5センチにカット。
パプリカは細切り、ラディッシュは薄切りにする。スプラウントは根元をカットしておく。

P1270555
豆乳、味噌、ゴマ油を混ぜ合わせます。

P1270558
十割そばを、袋の表示どおりに茹でます。

P1270559
十割蕎麦が茹で上がったら、蕎麦をざるにあけて流水でよく洗う。
このとき、蕎麦湯は捨てないよう注意!

P1270560
小鍋にとっておいた、十割蕎麦の茹で汁です。後ほどデザートに使うので、忘れずにとっておきましょう。

P1270565
皿に蕎麦を盛り付け、野菜をのせ、上から豆乳味噌だれをまわしかけて完成。

P1270571
彩りがきれいで、うっとり見とれてしまう。

P1270588
モノクロのマンガの料理を再現したとき、「こんな色合いだったのか~」と驚くことが度々ありますが、そういうのも楽しみのひとつ。

P1270589
(派手な皿を選んじゃったけど、白い皿に盛ったほうが、料理のカラフルさが伝わったかも…と反省)

P1270615

食べた感想:

味噌だれは一見少なく感じますが、こってりしているので、蕎麦全体にまぶしながら食べると丁度いいバランスです。まるでドレッシングのようで、これはまさに「蕎麦サラダ」。これなら罪悪感なく夜食にできそう。

そして「にがくてあまい」の再現でときどき感じる事ですが、ビーガン料理にとって、ゴマ油は本当に偉大…!!味噌との組み合わせもパンチが効いていて、野菜だけの料理にありがちな物足りなさを絶妙にカバーしてくれます。


さて、いよいよお待ちかね(自分が)。
残った蕎麦湯でデザート作り。
P1270618
蕎麦湯に粉寒天を入れてよく混ぜ、沸騰したら2分煮たたせます。

P1270626
粗熱がとれたら、バットなどの容器に入れて冷蔵庫で冷やし固める。

P1270627
適当な大きさにカットし、器に盛ります。
(切るのへたくそで一部ぐずぐずになっちゃった)

P1270649
きなこと黒蜜をかけて完成。

P1270646

寒天は甘みを加えていないので、ほんのり蕎麦の香りがするとても素朴な味わい。
しかしここにきな粉と黒みつが加わると、立派な和風スイーツに変身します。ダイエット時のおやつにも良さそう。

十割蕎麦など、蕎麦粉の割合が多い蕎麦を茹でるときは、セットで作っておこうと思える一品でした。

この蕎麦寒天を作りながら、ニューヨーク行きを決めたマキに触発され、渚も「大きな決断」をしたことを告白します。

ちなみに小林先生のTwitterによると、次回でrefrainは最終回とのこと…! 第二シーズンで、渚、マキ、真の選ぶ道がどうなるのか、気になりつつ最終巻を待ちたいです。





▽読者登録するとLINEで更新通知が届きます


▽Twitter(@pootan)はこちら


▽Instagram(@mangashokudo)はこちら
instagram_bn

▽Threads
(@mangashokudo)はこちら
https://www.threads.net/@mangashokudo


▽YouTubeはこちら