ライ麦パンのサンドイッチ

「女の子の食卓」1巻に登場する、ライ麦100％のライ麦パンのサンドイッチを作ってみました。

恋愛に限らず、さまざまなエピソードが収録されている作品ですが、このライ麦パンの話は、上京したばかりの女の子が主人公。

初めての一人暮らしで、バイト先にもまだなじめない日々。そんなとき、アパートの隣に住む無愛想な青年が働くパン屋で、100％ライ麦のライ麦パンを見つけます。 

「女の子の食卓」1巻より
※【コマ引用】「女の子の食卓」（志村志保子/集英社）1巻より

好奇心から買ったこのパンでサンドイッチを作り、これがきっかけで職場の仲間と初めて打ち解けた彼女。 「あの人のパンのおかげだ」 と、パン屋の青年にほのかに恋心を抱くようになりますが、結末は――。

ライ麦パンのように「人生は甘くない」ことを教えてくれるビターな内容で、お気に入りの一篇。

「女の子の食卓」1巻より
※【コマ引用】「女の子の食卓」（志村志保子/集英社）1巻より

しかし「ライ麦配合パン」は普通のパン屋さんでもよく見るけど、ライ麦100％のパンはなかなか見つかりません。

しかもライ麦系のパンはいくつか種類があるらしく、作中で登場するのは「ロッゲンフォルコンブロート（Roggenvollkornbrot）」というもの。どうやら、ドイツ系のパンのようです。

リンデ　リンデ
そこで思い出したのが、吉祥寺にある「リンデ」というドイツ系のベーカリー（通販もあるようです）。そこなら売ってるかも……と期待して覗いてみたら、目論見通りありました！

このお店はほかにもドイツ系のパンやお菓子がたくさんあって、見てるだけでも楽しい。仏ブーランジェリー系の華やかなパンと違って、ドイツのはズッシリ、どっしりした質実剛健な印象。


ライ麦パンのサンドイッチ　ライ麦パンのサンドイッチ 
早速家に持って帰って、サンドイッチを作成。ロッゲンフォルコンブロート（舌噛みそう）は食パンより一回り小さいながら、穀物がみっしり詰まってて重量感あります（パンというより、パウンドケーキみたい）。これをなるべく薄く（3～4ミリくらい？）スライスします。

ライ麦パンのサンドイッチ　ライ麦パンのサンドイッチ 
片面に無塩バターを塗り、スライスチーズをハムをはさんだら完成。

ライ麦パンのサンドイッチ 
食べた感想： 
パンと具のサイズが合わなくて、はみ出しまくりですが……。 

久しく食べてなかったから忘れてたけど、100％のライ麦パンってほんとに酸っぱい！　そして、混じりっけなしの穀物そのものの味がする。ここにハムとチーズが組み合わせると、マイルドになって食べやすいです。

こんなに薄くてお腹足りるかな？と不安だったんですが、みっしりしているせいか、意外と腹持ちがいい。

ハム・チーズ以外にも、お店の説明書に書いてた、はちみつやクリームチーズをはさんでも、おやつっぽくてなかなかいけるかも。

あと飲み物は、ブラックコーヒーより甘い紅茶が個人的にベストでした。 作中の主人公のように、人生では甘くないものだって食べていく覚悟が必要。でも酸っぱいライ麦パンには、甘いものが必要かもしれません。


女の子の食卓 1 (りぼんマスコットコミックスDIGITAL)
女の子の食卓 1 (りぼんマスコットコミックスDIGITAL)
志村志保子
集英社
2013-03-25


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